在选择单组份密封胶或双组份密封胶时，需要根据具体的工作需求进行判断。以下是一些选择方法：

1. 封缝的位置和用途。如果您需要简单封缝墙面、门窗或浴室镜面，则可以选择单组份密封胶。如果您需要长时间承受较大荷载，如金属和石材的墙体安装，或是需要在毒气环境下使用，则应该选择双组份密封胶。

2. 加工时间。如果您需要流水线上或是其他高速生产环境下，可能会需要快速干燥的单组份密封胶。而双组份密封胶需要混合和储存，这可能会增加生产时间和成本。

3. 成本和施工难度。单组份密封胶通常比较便宜且易于施工。而双组份密封胶可能更贵，因为它的特殊性质可能需要更多的储存和物流成本，并且使用方法比较复杂。